परिवार का कोई सदस्य हो गया है कोरोना पॉजिटिव तो घबराएं नहीं, इन 5 बातों का रखेंगे ध्यान तो बचे हुए रहेंगे आप
यदि आपके परिवार में भी कोई सदस्या कोरोना की चपेट में आ गया है तो घबराएं नहीं। यहाँ जानिए कि आप बिना संक्रमण की चपेट में आए किस प्रकार के रोगी के घर पर ध्यान रख सकते हैं।
कोरोना का कहर जारी है। रोजमर्रा के संक्रमण के मामले रिकॉर्ड बन रहे हैं। मरीजों की बढ़ती संख्या की वजह से देश की स्वास्थ्य व्यवस्थाओं चरमरा गई है और देशभर के अस्पतालों में बेड्स की कमी हो गई है। मरीजों और अस्सपेशियों के हालात को देखते हुए सरकार ने ये दिशानिर्देश जारी किया है कि हल्के लक्षण वाले रोगी घर पर ही होम क्वारंटीन में रहकर इलाज कर रहे हैं।
ऐसे में यदि आपके परिवार में भी कोई सदस्या कोरोना के संक्रमण की चपेट में आ गया है तो घबराएं नहीं। स्थिति की उम्मीद की जा सकती है और वह सुरक्षित रहेगा। तो आइए यहाँ जानिए कि आप रोगी का किस तरह घर पर ध्याना रख सकते हैं वे भी बिना संज्ञा के बने रहें
छोटा सा घर हो तो घबराएं नहीं
अगर आपका घर बहुत ही छोटा है और आप रोगी को अकेले खाना पकाने में नहीं रख सकते तो घबराइए नहीं। कुछ बातों को ध्यान में रखकर आप संक्रमण से बचे रह सकते हैं। सबसे पहले इस बात का गांठ बांध कर उस मरीज से कम से कम 6 फिट की दूरी बनाए रखनी है। घर की सभी खिड़कियाँ और दरवाज़े हर वक्त खोलकर रखिए. इसके अलावा, हर वक्त डबल मास्क लगाएं और हाथों में ग्लब्स पहने। कुछ कुछ देर में हाथों को साबुन या हैंड सैनिटाइजर से साफ करते रहे। ऐसा करते रहे तो आप मरीज के साथ रहकर भी संक्रमण से बचे रहेंगे।
एक बाथरूम हो तो
कई घर हैं जहाँ एक ही बाथरूम की व्यवस्थाएँ हैं। अगर आपके घर में भी एक ही बाथरूम है और कोरोना मरीज के साथ आपको बाथरूम शेयर करना है तो कोशिश करें कि मरीज के बाथरूम से आने के बाद हर चीज को सैनेटाइज करें। बाल्ट में अगर पानी है तो उन्हें फेंक दें। बाथरूम में कम से कम चीजें रखें। कोशिश करें मरीज के जाने से पहले ही आप अपने रूटीन वर्क निपटा लें। जब भी बाथरूम जाना हो तो दोबारा से सैनेटाइज करें इसके बाद ही प्रयोग में लाएं।
बर्तन अलग रखें
कोरोना संक्रमित परिवार के सदस्य का बर्तन अलग रखें और इन दिनों भी अलग से। आप गर्म पानी में इन बर्तनों को कुछ देर छोड़ दें और इसके बाद ही धोएं। ऐसा करने से संक्रमण की संभावना कम रहती है।
बार-बार करें घर को सैनिटाइज़
जिस कमरे में मरीज है उसे कुछ देर में सिनेट बनाना करते रहो। यह नहीं है, समय ही मिलते हैं घर के सभी सरफेस को भी सैनिटरीज़ करें। आप दिन में तीन से चार बार सैनिटरीाइज़ करें तो बेहतर होगा। सैनिटरीज़ ग्नवव पहनकर करें और सफाई के बाद हाथों को 30 सेकंड तक साबीबुन से अच्छी तरह से साफ करें।
डाइट का रखें ख्याल
रोगी की इम्यूनिटी को बनाने रखने के साथ-साथ घर के अन्य सदस्यों को भी अपनी इर्मायोनीिटी बढ़ाए रखना जरूरी है। आप डॉ० की सलाह से स्टीम, काढ़ा, हल्दी दूध और ज़रूरी दवाओं का सेवन करते हैं। भोजन में फल, सब्जियाँ और दूध आदि जरूर शामिल करें।
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