योगा सेंटर की ओर से महिला कर्मियों के लिये आयोजित दो दिवसीय ध्यान एवं योगा शिविर का उद्घाटन पांडेश्वर क्षेत्र के अधिकारी क्लब में क्षेत्र के कार्मिक प्रबंधक नजरुल इस्लाम ने किया ।
उन्होंने कहा कि ईसीएल प्रबंधन अपने कर्मियों को सभी तरह से ख्याल रखता है ताकि हमारे कर्मी तनावमुक्त होकर अपनी कार्यकुशलता को अंजाम दे सके महिला कर्मियों को परिवार संभालने के साथ उनको अपनी ड्यूटी को देखना पड़ता है।
आज के इस भागदौड़ की जिंदगी में हम कैसे फ्री माइंड होकर अपनी कार्यों को अंजाम दे इसके लिये योग गुरु सरिता कुमारी बतायेगी ।
क्षेत्रीय कार्यालय समेत आसपास के कोलियरियों में कार्यरत महिला कर्मियों को योग सिखाने के पहले योग के बारे में जानकारी देते हुए सरिता कुमारी ने बताया कि योग और ध्यान दोनों का अपना अलग अलग महत्त्व है।
योग से जहाँ शरीर स्वस्थ्य रहता है ध्यान करने से मन को एगाग्रचित करने में मदद मिलती है ।इसलिये आपलोग मन को स्थिर रखे और किसी प्रकार की चिंता मत करे कार्य के दौरान सिर्फ कार्य पर ही ध्यान दे।मन को स्थिर रखे और प्रतिदिन थोड़ा समय निकालकर योगा का अभ्यास करें खानपान पर ध्यान दे गुस्सा मत करे ।
योगा शिक्षक ने कई तरह का व्यायाम भी कराया प्रथम दिन 30 महिलाकर्मियों ने शिविर में हिस्सा लिया ।इस अवसर पर क्षेत्र के अधिकारी अमिताभ भटाचार्य धनश्याम शतीश कुमार और चिरंजीव देवनाथ उपस्थित थे ।
