यदि आप गर्भवती हैं और ज्यादा मीठा पसंद है तो जरा ठहरें

आप गर्भवती हैं और ज्यादा मीठा मसलन मीठा सोडा वॉटर, कोल्ड ड्रिंक्स, फ्रूट जूस  अधिक पसंद है …..?

तो जरा ठहरिए।

यह आपके होने वाले बच्चे के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है।

एक अँग्रेजी ऑनलाइन पत्रिका “पेडियाट्रिक्स” में 10 जुलाई को एक रिसर्च रिपोर्ट प्रकाशित की गयी है।

रिपोर्ट के मुताबिक जिन महिलाओं को अपनी गर्भावस्था के दौरान अधिक मीठी सॉफ्ट ड्रिंक पीने की आदत थी

उनके बच्चे अपने प्राथमिक स्कूलों में अन्य माँओं के बच्चों की तुलना में 25% अधिक मोटे थे।

शोध में 1078 माँ एवं बच्चे के जोड़े को लिया गया।

शोध में पाया गया कि ऐसे बच्चे जन्म के समय तो सामान्य होते हैं।

लेकिन धीरे-धीरे उनमें ओबेसिटी (मोटा होते जाना) बढ़ती जाती है।

प्राथमिक स्कूल जाने के उम्र तक में ऐसे बच्चे सामान्य बच्चे से 25% अधिक मोटे पाये गए।

अधिक मीठा पेय को वजह माना गया

शोध के निष्कर्ष में जो बात निकालकर सामने आई

हालांकि शोध में इस बात का दावा नहीं किया गया कि बच्चों में ओबेसिटी का कारण उनकी माँ का मीठा पीना है।

लेकिन शोधकर्ताओं के अनुसार

गर्भवती माँ के अधिक मीठा पीने और बच्चों के मोटापे में सबंध पाया गया है।

मोटापा कई बीमारियों को जन्म देता है

सामान्य से अधिक मोटे बच्चों में आगे चलकर कई गंभीर बीमारियाँ सामने आती है।

अत्यधिक मीठा से परहेज करें

शोधकर्ताओं के अनुसार गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक मीठा पेय पीने से परहेज करना चाहिए।

सॉफ्ट ड्रिंक्स मसलन फ्रूट जूस, कोल्ड ड्रिंक्स इत्यादि का अधिक सेवन न करें तो ही अच्छा है।