पौष्टिक आहार को लेकर गर्भवती महिलाओ ने जागरूकता रैली निकाली

सालानपुर -सालानपुर ब्लॉक स्थित काळ्या ग्राम पंचायत के 30 आंगनबाड़ी केंद्र के आइसीडीएस कर्मी द्वारा सोमवार को पहाड़पुर गाँव स्थित संख्या 192 नम्बर सेन्टर में पौष्टिक आहार को लेकर एक कार्यक्रम आयोजित किया गया। आयोजन में पंचायत अंतर्गत कुल 30 आंगनबाड़ी केंद्र के 350 बच्चे, तथा 100 से 150 गर्भवती महिलाओ ने क्षेत्र में जागरूकता रैली निकाली, जहाँ बच्चों ने हाथों में विभिन्न स्लोगन तख्तियाँ के साथ खुले में शौच ना जाये, सभी बच्चों को स्कूल भेजे, गर्भवती महिलाओं को पोष्टिक भोजन करने के लिए आवाज बुलंद की ।

पोषाहार आहार को लेकर किए गए इस कार्यक्रम में विशेष रूप से उपस्थित हुए सालानपुर प्रखंड के अधिकारी तपन सरकार, सीडीपीओ मोनादीपा मांझी एवं जिलापरिषद मोoअरमान ने संयुक्त से प्रदीप उज्जवलित कर अनुष्ठान की शुभारम्भ किया। आइसीडीएस कर्मी द्वारा उदबोधन संगीत के माध्यम से छोटे छोटे स्कूल के बच्चों द्वारा नृत्य गीत एवं सांस्कृतिक अनुष्ठान प्रदर्शित किया गया। प्रखंड अधिकारी तपन सरकार ने महिलाओं एवं बच्चों को सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार लेने संबंधी जानकारी दी।

साथ ही अ’छी सेहत के लिए संतुलित खुराक के साथ खाने में हरी भरी सब्जियों व फलों के उपयोग की सलाह दी। सीडीपीओ मोना दीपा मांझी ने पौष्टिक दिवस के अवसर पर बताया कि किस तरह हमारे घर के आसपास साफ सफाई रखना चाहिए, एव सब्जी बनाने से पहले ठीक से धोना चाहिए, उन्होंने छोटे बच्चे के बारे में बताते हुए कहा कि जन्म के एक-दो घंटे बाद से ही मां का दूध पिलाना चाहिए। इससे बच्चे का कर्इ रोग और संक्रमण से बचाव होता है। उन्होंने बताया कि महिलाओं को नहाकर या सिर धोकर तुरंत बच्चों को दूध नहीं पिलाना चाहिए।

दूध पिलाने के बाद शिशु को कंधे से लगाकर रखें धीरे उसकी पीठ सहलाएं। इससे उसके पेट की हवा डकार बनकर निकल जाती है।गाँव वासियों विशेष कर गर्भवती महिलाओं और दुध पिलाने वाली माताओं को संतुलित भोजन की सलाह दी। विभाग की सुपरवाइजर तपोति लायक ने विभाग द्वारा महिलाओं, बुजुर्गों तथा जरूरमंदों के लिए चलाई जा रही स्कीमों की जानकारी देते हुए अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए प्रेरित किया।उन्होंने बताया कि पोषक आहार के मुख्य तौर पर 6 तत्व होते हैं जैसे कि प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वशा, विटामिन, खनिज एवं पानी।

यह सभी व्यक्तियों के जीवन, वृद्धि, शारीरिक प्रक्रिया एवं ऊतकों की विकास के लिए आवश्यक हैं। इस मौके पर आइसीडीएस सुपरवाइजर तपोति लायेक, समजसेबी दिनेश लाल श्री वास्तव, आइसीडीएस कर्मी अर्पिता माहाता,सुक्ला माहाता ,,अनामिका मन्डल, अपराजिता कर्मकार, रुम्पा पाल, शिम्पा सिंघ, बुलबुल मांझी समेत सैकड़ों माताए एवं बच्चे उपस्थित थे।

kajal Mitra
Associate correspondent and Photographer from Salanpur, Chittranjan( Dist. Pashchim Bardhman: West Bengal)

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